Online platforma koja donosi osjećaj 1 na 1 treninga u tvoj dom.
- Pravi pilates + progresivni otpor = dobitna kombinacija
Zaslužuješ osjećati se i izgledati najbolje što možeš!
Treninzi temeljeni na svjesnom pokretu i suvremenim principima treninga snage – kombinacija pilatesa i progresivnog otpora koja donosi stvarne i dugoročno održive rezultate.
Ti i prostirka
Inspirirano pilates spravama
Pilates + Utezi
Pozdrav! Ja sam Sara.
Zaljubljena sam u ljepotu pokreta i osjećaj unutarnje povezanosti, kontrole i snage koju mi tjelovježba pruža.
Certificirana sam pilates instruktorica s 12 godina iskustva u podučavanju pokreta od kojih je posljednjih 8 posvećeno pilatesu. Svoje znanje stekla sam pohađajući svjetski priznatu BASI Pilates Akademiju u Londonu.
Vlasnica sam Reform studija u Rijeci gdje već više od 7 godina vodim treninge na pilates spravama individualno i u paru i zaista uživam u svom poslu.
Pristup koji njegujem sa svojim klijenticama je prilagodljiv, detaljan i temeljen na osjećaju, a ne na brojkama. Učimo osjetiti i kontrolirati pokret umjesto da ga besciljno odrađujemo bez fokusa.
Moja zamisao je prenijeti taj individualizirani pristup koji pružam u studiju -> online kroz detaljno objašnjene pokrete i progresivnu strukturu.
Pristup iz osjećaja
Što kažu klijentice o mom pristupu i radu?
Na trening dolazim, makar sjekire padale , jer znam da ću nakon treninga biti puna energije (prije sam nalazila svakakve izgovore i usred treninga mislila koliko još ima do kraja). Kod Sare dolazim s radošću i veseljem, i one dane kad sam umorna. Stvarno uživam u svakom treningu i veselim se osjećaju da ulažem u svoje zdravlje. Povećala sam snagu, pokretljivost, energiju te se učvrstila.
Draga Sara, svojim pristupom si u kratkom roku transformirala moje tijelo koje je u tri godine prošlo kroz dvije trudnoće. No, nije samo tu riječ o dobrom izgledu i utegnutom tijelu već se dogodilo i pomak u svijesti u vidu prihvaćanje sebe i osvještavanja trenutka u kojem radim nešto za sebe. Sretna sam što sam odlučila uložiti u sebe, u svoje zdravlje, izgled, psihu i hvala ti što si mi pomogla.
Kad sam došla kod Sare bila sam u jednom jadnom stanju zbog odlaska mojih roditelja i mogu reći da sam kroz vježbu ojačala ne samo tijelo, nego i psihu.
I zato svima preporučam Saru i njene treninge koji idu do beskrajne preciznosti i njenog truda da sve bude posloženo kako treba do najmanjeg milimetrića.
Hvala ti.
Moja želja za tebe?
Tjelovježba postaje nešto čemu se veseliš, a ne samo još jedna obaveza na popisu.
Osjećaš se super u svojoj koži, snažno i samopouzdano.
Tijelo te podržava u svakodnevnom životu, bez boli i bez pritiska.
Pokret postaje izvor energije, zdravlja i lakoće.
Drago mi je što si ovdje i veselim se svemu što ćemo zajedno postići.
Pristupi videima uz članstvo koje ti daje slobodu vježbanja kad i gdje želiš:
Svaki plan donosi pristup kvalitetnim treninzima i kontinuiranoj podršci – ulaganje u sebe koje se vraća kroz energiju, snagu i dobar osjećaj u tijelu.
- Basic Paket Mjesečni
€30
/Mjesečno
Idealan početak.
Što je uključeno?
- Video treninzi
- Detaljni tutoriali ključnih pokreta
- Telegram grupa za pitanja i podršku
Odaberi
- Ultra Paket godišnji
€300
/Godišnje
Najbolja vrijednost – ušteda 60 eura
Što je uključeno?
- basic paket
- ušteda 60 eura
- 1x individualni vođeni sat/konzultacije preko video poziva
Odaberi
Što te čeka unutar platforme?
- Treninzi od 15-45 min koje lako uklapaš u dan
- Detaljni tutoriali ključnih pokreta koji čine najveću razliku u tijelu
- Pristup Telegram grupi za pitanja, želje, podršku i dodatnu edukaciju
- Motivacijske glasovne poruke + moja rutina za dosljednost i dodatni poticaj